冬季是流感的高发季节，抵抗力较弱的宝宝，很容易成为流感的攻击对象，出现发烧咳嗽、头痛、全身无力等症状，入冬以来，不少孩子又中招了。可以看到，近日医院儿科的候诊区坐满了患儿和家长~为此我们特别整理了嘉定12家医院儿科门急诊一览表。

一旦生病，专家建议：

1）家长要了解孩子病程，不要过分紧张。如果有病毒感染，高烧会有反复的过程，一般情况下要两三天，有的则需要四五天。轮状病毒感染病程在一周左右。

2）对于单纯性的感冒，如果孩子精神状态还不错，可以先自行适度服用退烧药，多喝水，并配合物理降温，不必急着往医院跑。

3）医院内人流密集，交叉感染的几率相对较大，对生病中免疫力低下的儿童来说，并不适宜。

4）不过，家长一定要密切关注孩子病情，一旦发生如精神状态差、腹痛、抽搐等情况，应当立即去医院。

做好预防尤为重要：

1、加强体育锻炼，增强人体适应环境的能力和身体的免疫力。要改变不健康的生活方式及行为习惯。

2、平衡饮食，保证充足的睡眠，经常洗手、改变揉鼻子、挖鼻孔等不良习惯，以免将流感病毒带入鼻腔。

3、保持室内空气新鲜，经常开窗换气，家中如有流感患者可适当增加通风换气次数。”

再次提醒各位家长：

冬季感冒等疾病高发，家长应该尽量少带孩子去人多的地方，注意休息和适当补充营养，注意空气流通，注意气温变化增减衣物，室外空气质量不好也尽量少出门！