2月26日，第五期“上海市普教系统名校长名师培养工程”高成员攻关计划项目启动活动在闵行区七宝二中开展。上海市第五期“双名工程”高成员攻关计划项目组成员、嘉定区高成员初中物理名师工作室成员、南苑学区高成员工作坊成员、华师大一附中初中物理教研组长顾云飞与七宝二中初三物理组的教师们参加活动。

七宝二中九（12）班张杨敏老师执教《8.1（4）电能表》。她以“地球一小时”活动为情景，点燃学生探索热情，巧妙利用真实电费单，将抽象的“千瓦时”具象化为阶梯电价、电费金额等生活场景，让学生在数据分析中领悟电能单位的实践意义。通过电热水壶耗电计算题，学生亲历公式推导与单位换算，夯实知识应用能力。张老师通过对比普通与智能电能表实物图，结合“铝盘转速喻能耗”的生动比喻，将复杂的参数解析转化为直观认知。课堂更以家庭电路功率计算为实践任务，让学生在真实问题中掌握电能表读数技巧。张老师通过计算“一度电点亮台灯时长”“教室关灯节电量”，让环保理念化为可触可感的数字；分享“空调调高1℃”“手洗衣物”等生活妙招，引导学生从点滴践行低碳生活。

课后，与会教师展开讨论，一致认为这是一堂精彩纷呈的生活化教学典范课，教师以“地球一小时”为情感纽带，点燃学生探究热情，再借真实电费单将抽象的“千瓦时”转化为触手可及的生活场景，实现科学概念具象化突破。教师精心设计层层递进的问题链，从电热水壶耗电计算到电能表参数解析，巧妙运用类比迁移突破认知难点，使理论知识与生活实践无缝衔接。同时借助“三个助手”“NoteBook”等数字化手段，增强了学生互动，激发了学生思维。教师将节能理念浸润于每个教学环节：通过计算关灯节电量、空调调温效应等鲜活案例，让环保意识从数字演算中自然生长，将“节约用电”从口号转化为可操作的生活智慧。整堂课既构建了“现象→原理→应用”的科学思维链条，又完成了“认知→认同→践行”的价值观升华，充分展现了物理教学的育人价值与社会担当。

最后，顾云飞聚焦攻关计划项目的主题“三个助手”，从背景、优点以及如何高效使用等方面，给与会教师做了具体介绍，指明了攻关计划下一步推进方面。

带着理想，带着对“三个助手”攻关的勇气，高成员项目组、工作室以及学科工作坊的教师们走到一起开展理论研究和教学实践，并在专家们的指导下，定能取得丰硕的成果。