5月16日,南苑学区“走进自然 滋养心灵”心理健康教育活动季嘉年华在南苑中学开展。来自南苑中学、娄塘学校、朱桥学校、上海大学附属嘉定实验学校、上海师范大学附属第五嘉定实验学校的师生共计1200人参加活动。
本次活动将新联康教育与自然疗愈深度融合,通过创意互动、艺术表达和专业引领,三大核心板块、三大系列、23个子项目的推介让师生在体验中建立走进自然疗愈心灵的认知方式。
■自然体验,心灵平静,触发五感体验
“闻香识物”“听声辨物”“抱树疗愈”“沐浴阳光”“生命脉络”“触摸世界”“顺藤摸瓜““生命脉络”“热爱自然”等九个项目,让参与活动师生打开嗅觉感受味道、打开听觉舒缓心灵、打开触觉提高内心觉察力、观察植物感受别样的放松,让身心与自然进行深度链接。
■自然创作,表达创意,激发脑洞大开
“水之乐曲”“漂亮石头”“大地曼陀罗”“情绪树叶”“春天与诗”“动物拼图”“绿色魔法”等七个项目,让参与活动师生发挥想象力,利用树叶、花瓣、树枝等自然材料,制作精美的拼贴画和手工艺品,让内心的创造力与情感得到释放。
■自然游戏,发展韧性,拥抱自然美好
“疯狂行动”“石头叠塔”“大风吹来”“毛虫竞赛”“疯狂建筑师”“心有灵犀”“胶片书签”等七个项目,让参与活动师生带着愉快有趣的方式感受生命的韧性,感受游戏中的失败与成功,在全力投入中放飞心灵,感受生命之美。
来自迎南华学区的部分专职心理老师来到活动现场,并对嘉年华活动进行分享和研讨。本次“走进自然 滋养心灵”的心理健康教育活动季嘉年华活动的开展,是一场有趣而隆重的心灵盛宴,为南苑学区的师生搭建了释放心理压力、提升心理素质的平台,引导带领南苑学区的师生用更加开放的心态拥抱自己,有效推动了学校心理健康教育工作。
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