为创新校园心理健康教育实践模式，进一步推进学区联动探索心理健康课程的设计，5月28日，“凝心聚力 心育共研”迎南华学区心理健康教研活动在南苑中学开展。嘉定区教育学院心理教研员谭海燕、赵云洁，以及迎南华学区14所学校的专职心理老师参加活动。

上海大学附属嘉定实验学校白鹤鸣老师以“情绪风暴”为入口，展开“着陆技术”的教学，通过正念葡萄的练习带领学生学会在情绪波动下的安全着陆方法，并通过情景演绎增加学生对这一技术的实践对探索。

南苑中学李玲玉老师执教《走进自然 滋养心灵》的心理健康课程，通过自然教育和心理课程的结合，将丰富的五感体验融入课程设计，并在自然游戏、自然创作和自然观察三类活动中让学生领悟走进自然对心理状态的影响，激发学生走进自然的内驱力。

在集体研讨环节，白鹤鸣、李玲玉两位老师分别从教学理念、设计思路、教学效果、课程难点等方面进行了分享。学区内的教师们给予两位老师非常细致且具体的建议，共同探索更贴合中学生心理发展规律且富有成效的教学模式，为推动区域内心理健康教育特色发展赋能。

谭海燕从课程理念、结构设计、成果展现以及未来课程的衍生发展做点评，引导教师们从课程的定位、理论架构等方面作深度思考，期待他们用更宽阔的视野去看待心理课程所传递的思想与价值。

赵云洁从实践操作的层面、从课程载体的选择、任务单的具体问题设计、从开头的导入到衍生课程的具体架构等进行指导。

本次心理教研活动搭建了跨校交流的平台，促进了心理教师在课程设计与实践方面的深度思考，有效地提升了迎南华学区心理教师团队的课程研究能力。