安亭这位105岁老爷爷的长寿秘诀竟然是“它”
安亭有一位105岁的老人，他叫方中诰，家住红梅小区。那么，他长寿的原因会和什么有关呢？
这位“百岁爷爷”每天坚持读书、看报、写字1小时以上。他会到安亭图书馆抄写养生要点，一笔一划，工工整整，那认真劲儿不亚于认真备考、孜孜以求的青年学子。据送方中诰来图书馆的住家保姆陈阿姨说，老爷子以前自己能走到图书馆，两年前不慎摔断了尾椎骨，现在外出只能靠她用轮椅车推送。
方中诰是上海海洋大学退休教师，1976年退休后住到安亭，40年的退休生活，被他打理得丰富多彩。他爱写日记。家中床头有一摞厚厚的日记本，本子里记有日常生活，也有重大新闻事件。他爱读书看报。每天午睡起床后，看书、看报1小时。对于自己喜爱的古典诗词，兴之所至时，他会高声吟诵。
每天上午，老人坚持他的创新“太极拳”——坐在轮椅上打太极。下午，每周一到两次去安亭图书馆，一路上，看看街景，看看行人，然后在图书馆看书。
方中诰说，自己可能是明代方孝儒的第26代孙，祖上有训，所以无论生活、工作还是学习上，家学传统让自己不敢懈怠。在方中诰爱读书爱学习的影响下，保姆陈阿姨从不识字的农妇变成了掌握两千常用汉字、能够自主阅读的“文化人”。
方中诰说，自己了无牵挂，就是希望自己还能多读多看一些书，也希望别人与书结缘。2013年，方中诰捐出自己的百岁老人津贴5000元赠予安亭图书馆，图书馆就此设立了百岁老人爱心书架，书单由方中诰开出。他自己时常在书架下读书，也希望让别人读一读那些书。
来源：安亭观微
