@嘉定小伙伴们今天也是直面橙色预警的一天！大家要注意防暑降温，同时防范午后的强对流天气。

今天的天气和昨天差不多，多云为主，早晨最气温29.5℃，预计今天最高气温在40℃左右。降温神器“雷阵雨”，午后还会继续。南到东南风3-4级，下午转4-5级，雷雨时偏北阵风有7-9级，相对湿度85%-45%。

下周天气如何？

下周高温没有缓解的迹象。

下周一天气更加晴热，没有午后雷阵雨救场，气温可能超过40℃。周三前后高温强度稍有调整，在37℃左右。下周中后期，极端最高气温还是可达39℃，且午后多雷阵雨。

今年为何这么热？

专家：与大气环流异常状况有一定关系

中央气象台首席预报员陈涛表示，造成高温天气的主要原因跟大气环流的异常状况有一定的关系。从目前监测上来看，西太平洋副热带高压范围偏大，强度偏强。在它的控制之下，我国南方地区整体上是受下沉气流的控制，天空晴朗少云，白天在日照辐射的影响下，近地面加热比较强烈，因此出现了大范围的高温天气。

8月13日，江苏南京持续烧烤天气。（视觉中国）

防御指南

1、外出时做好防暑防晒；尽量避免在高温时段进行户外活动。

2、尽量缩短户外露天作业时间。

3、用人单位落实防暑降温保障措施。

编辑： 陆玙豪

来源：嘉定气象台、央视新闻、上海发布