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美食厨房丨咕咾肉

来源:上海嘉定 日期:2023-08-18 浏览:

咕咾肉是大人小孩都爱吃的一道菜,

酸甜开胃,菜色精致。

菠萝酸甜中和了肉的油腻,简直不要太开胃,

快来一起学学怎么做吧!

咕咾肉

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食材准备

梅花肉200克、菠萝、青椒、红椒适量

鸡蛋1个 、番茄沙司6勺

盐 、料酒 、白醋

白糖、淀粉适量

将梅花肉切成块,加入盐、料酒,用手抓匀,腌制10分钟;腌好后打入一颗鸡蛋,搅拌均匀。将处理好的肉揉成球状,放入盘中裹上一层干淀粉备用。

1.油热下锅,把裹好淀粉的肉球依次放入油炸。

2.炸至表面微微金黄捞出。

3.锅中倒油,加入番茄沙司、白醋、白糖。

4.炒香后加一点点水勾芡(注意水不要加太多)。

5.不断翻炒,不能糊锅哦~

6.当酱汁变粘稠、红亮时,放入炸好的肉和菠萝块,来回翻炒。

7.加青红椒丁翻炒几次,确保均匀地裹上酱汁。

酸酸甜甜的咕咾肉出锅啦!


通讯员:付菲菲

编辑:卢泽斌


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