美食厨房 | 黄豆猪蹄汤
今天,小嘉教大家做一道,黄豆猪蹄汤,养颜美容的家常菜,鲜美不腻的猪蹄汤教程来啦~
食材准备
食材&调味:
猪蹄、黄豆、小葱、料酒、生姜、盐(黄豆提前一晚冷水泡着)
步 骤
1.猪蹄洗净,浸泡半小时,冷水下锅焯水,加入料酒、姜片煮开。
2.撇去浮沫后煮三分钟,再将猪蹄捞出,沥干水分;倒入少许油,小火将猪蹄表面煎出香味。
3.倒入开水直到将食材没过,加入黄豆,小火炖一小时。
4.开盖加入盐、白胡椒粉调味,继续炖二十分钟,撒上葱花即可。
这道汤养颜美容、益气和中
试着做一做吧~
作者: 通讯员褚嘉蓉
编辑: 唐敏