秋天的第一杯“DIY水”？紧急提醒：已有人喝进了医院
近日
秋天的第一杯“ＤＩＹ水”
在网上火了
比如“减脂水”“美白水”“抗氧水”等
听起来名字都很诱人
但喝了这些自制水
真能达到想要的效果吗？
专家表示
网络上的ＤＩＹ功效水缺乏科学依据
市民自制功效水
一定不要走“偏路”和相信各种“偏方”
网络截图
女子自制增肌水诱发急性荨麻疹
１０月２日一大早，２６岁的苏女士便被镜子里近乎“毁容”的自己吓到了，只见片状红斑爬满了她的躯干、四肢和头面部，嘴唇更是肿成“香肠”，还全身瘙痒难耐。吓坏的她赶紧来到附近的皮肤科门诊看病。迅速完善检查后，她被确诊为急性荨麻疹。经过细致追问病情，接诊医师认为苏女士之所以患病和她喝了自制的“低脂高蛋白增肌水”有关。
原来，苏女士是一位美白达人，她听说可以自制水内调，便按照网上的配方选购了蛋白粉、杏仁粉、果蔬粉混合冲泡，自制了足足５００毫升“低脂高蛋白增肌水”代替晚餐，为了强化美白，她还加量添加了杏仁粉。
当天晚上，苏女士就发现身上出现了一块块凹凸不平的疙瘩。次日一早，她被痒醒，看到弥漫全身的红斑和肿胀的嘴唇，她才慌了神，赶紧来到医院就诊。
综合过敏原检查，明确苏女士对杏仁过敏。综合患病经过，医生表示，正是由于患者大剂量摄入了杏仁粉，这才诱发了急性荨麻疹。在给予抗过敏针剂及口服抗组胺药物等综合治疗后，当日苏女士的皮疹便明显消退、瘙痒显著缓解。
自制功效水不要相信“偏方”
记者搜索发现，网络上的ＤＩＹ水，大多是用各种水果做成，宣称具有多种功效。
记者在某平台上搜索“美白水”，发现有一万多篇相关笔记，搜索栏也自动跳出了“自制喝法”等关键词
喝自制功效水，真能达到想要的效果吗？对此，皮肤科医生明确指出，这种方法缺乏理论研究和临床大样本数据支持。
以“美白水”为例，虽然橙子、柠檬、百香果等水果富含维生素Ｃ，但护肤品“美白水”里对有美白功效的维生素Ｃ及其衍生物的形式和浓度均有一定要求。而作为网红自制水来源之一的水果柠檬，其中维生素Ｃ每百克含量只有２２毫克，切了泡水之后，溶解出来的维生素Ｃ含量就更少了，根本起不到美白的作用。
医生建议，大家在自制各种功效水时可参考有一定科学依据并且被验证过的配方，不走“偏路”，不信“偏方”“土方”；尽量选择安全、新鲜和合适的食材，同时，不要长时间存放，确定无过敏或不适的症状后再饮用；如果特别想尝试某一款ＤＩＹ水，可以先少量制作浅尝，必要时可先咨询专业的营养师或者专科医生。
来源：话匣子，编辑：唐敏
