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美食厨房 | 美龄粥

来源：上海嘉定 日期：2023-11-04 浏览： 次

深秋时节，气候干燥

适合喝清润滋补的粥

今天，小嘉教大家做一道美龄粥

养颜润燥，健脾养胃

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食材准备

大米７０克，糯米３０克，燕麦２５克，黄冰糖、枸杞少量，铁棍山药２００克

制作步骤

１．将所有食材放入电饭煲，加入１０００毫升豆浆和２００毫升清水，压烂煮熟的山药，开启煮粥模式。

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２．出锅后放上枸杞点缀，也可撒点桂花。

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丝滑香浓，甜糯细腻

快学起来吧

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作者：　通讯员朱杲一
编辑：卓明霞

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