萝卜焖羊肉
补而不燥
美味又营养
食材
萝卜、羊排、葱、姜、盐、味精、胡椒
步骤
1.萝卜去皮,滚刀切块,羊排切块
2.羊排出水去浮沫
3.萝卜焯热水
4.冷水洗净萝卜、羊排
5.锅中加入羊排、葱、姜、萝卜,焖煮20分钟
6.加入盐、味精、胡椒
作者:通讯员邓芸编辑:武利荣