上午九点，气温仅4.6℃，阳光正好，风力较大，体感还是较为寒冷。在新成公园，市民大多穿着厚厚的羽绒服，有的还戴着帽子、手套、围巾。

“昨天体感像春天，穿件加绒卫衣就出门了，今天不行，羽绒服里面还加了毛衣、马甲，帽子也得戴着，风大。”晨练市民吴阿姨说。

好在随着骤降的气温一同来到的是优质的空气质量，天空一改前几日的灰蒙蒙，澄澈如碧，朵朵白云点缀其间，在阳光的映衬下煞是好看。家长们迫不及待带着孩子出来运动，呼吸新鲜空气。

“前几天有雾霾，基本都没带孩子在户外运动，即便出门也戴着口罩，今天看到空气质量显示优，立马带着孩子出来转转，晒晒太阳。”市民程女士笑着说，一早社区宝妈群里就十分热闹，大家相约一起出来玩耍。

据最新气象资料分析，本周气温先升后降，先晴后雨。周二至周三，在辐射降温和冷空气的共同作用下，周二早晨的最低气温在0℃附近，白天将再度开启升温模式，预计周三的最高气温可以达到18℃，如春的体感又将上线。

近期气温起伏较大，嘉定区中医医院心病科副主任医师马爱玲提醒，有基础疾病的患者要注意规律服药，尤其是心脑血管疾病患者不要擅自停药、换药或者增减药量，“早晨醒后不要立即起床下地，醒后5-10分钟后起身下床，动作尽量轻柔。老人或有心脑血管疾病患者最好等待太阳出来后、温度相对升高时再外出活动。”