@嘉定人,最近天冷,这份健康指南请收好
近日,受冷暖空气交汇影响,嘉定持续阴雨相间的天气,日均最高气温在10℃左右,体感寒冷。老人、小孩等特殊群体,更要注意防护。2月26日,记者走访医院发现,近期呼吸道疾病、心脑血管疾病患者增加明显。
昨天上午10点,记者在仁济医院嘉定分院(嘉定区中心医院)呼吸与危重症医学科门诊看到,不少市民正在排队就诊。
“这几天有点感冒,总是感觉呼吸不畅,吃药也不见好。就来医院看下是否需要输液或者进一步治疗。”市民陈女士说。
区中心医院呼吸与危重症医学科主治医师刘燕介绍,最近气温忽高忽低,是呼吸道系统疾病易发时期。病人症状大多表现为咳嗽、发热、喉咙痛等。“老年人、儿童等抵抗力较弱的人群,比较容易受到天气变化影响,出门活动时一定要注意戴好口罩,避免交叉感染。”刘燕说。
除了呼吸道疾病外,心脑血管疾病也是老年人要防范的疾病之一。70岁的周阿婆就是因为脑梗前来就医,气温起伏骤降导致她血压升高、头痛难忍,还引起了心悸、心慌等症状。
区中心医院急诊科主任吴晓解释,气温的降低会刺激血管收缩,以减少皮肤散热,帮助人体保暖。但是血管的收缩同时也会导致血压升高,增加心脏的负担。此外,寒冷还会直接影响心脏供血,诱发心绞痛、心肌梗塞。
“最近天气寒冷,急诊就诊量有所增加,其中有不少都是高血压、心脑血管病的患者。对于这类患者,我们建议要密切关注血压的变化,利用药物将血压控制在平稳范围内。有外出锻炼需求的市民也要戴好围巾、帽子,做好防寒保暖工作。尽量在太阳升起、室外温度较为暖和的时候出门,减少心脑血管疾病发生的概率。”吴晓说。
寒冷天气也是胃肠道疾病的高发期,低温会刺激毛细血管收缩,影响胃酸分泌和胃部血液循环,从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等胃肠道疾病。所以,本身有胃病的人冬季要特别注意保暖,饮食方面也要注意低油、低盐、低脂,多喝热水,少吃冷食,保持按时用餐的良好习惯。
作者:彭晓妍
编辑:王子艳(实习)