２０２４年８月８日是我国第１６个“全民健身日”，为贯彻落实全民健身国家战略，推动嘉定区全民健身系列活动广泛开展，８月８日（周四），全区共有６７处公共体育场所向市民免费开放，包括公共体育场馆、市民健身中心、市民球场、市民健身驿站、体质监测中心及站点。欢迎市民朋友来“嘉”门口的体育场所运动打卡！

＊各场馆免费开放安排以现场公告为准

夏日炎炎，运动时请注意这些：

１．尽量避免１０：００－１６：００进行户外运动

２．及时补水补液

３．不要突然进行高强度运动

４．不可突击式运动

５．生病期间不运动

６．避免运动后立即用冷水洗澡