本课程涉及适度强度的运动训练,报名者需确保自身健康状况适合参与。若您存在以下情况,将无法报名参加本次体重管理健身培训班:

1.心血管疾病(如冠心病、高血压、心律失常等);

2.呼吸系统疾病(如哮喘、慢性阻塞性肺病等);

3.糖尿病、甲状腺功能异常等内分泌疾病;

4.神经系统疾病(如癫痫、脑卒中等);

5.严重的肌肉骨骼疾病(如严重关节炎、骨折未愈等);

6.肾脏、肝脏疾病或重大慢性病;

7.精神类疾病(如抑郁症、焦虑症等正在接受治疗);

8.妊娠期或产后恢复期;

9.过去6个月内进行过大型手术;

10.对运动器材、药物或特定食物存在过敏情况。

责任与风险告知

参与者需确认自身健康状况适合运动,并自愿承担因个人身体原因导致的意外风险。

主办方及教练团队不承担因隐瞒健康状况或未遵医嘱参与课程而产生的责任。

招募对象

18-55岁

男生:体重≥80公斤或体脂率≥20%

女生:体重≥60公斤或体脂率≥28%

招募人数

每个班级招募20人左右,满15人即开班!

课程费用

720元/期(12节课,均价60元/节)

报名方式

1.线上报名:即日起扫码完成线上报名,线上付款,全部费用均付至上海体育国家大学科技园(上海体院科技发展有限公司)账户。

2.如需咨询请扫描以下二维码添加工作人员,微信咨询时间:周一至周五9:00-17:00(添加请备注:姓名+班级名称)

3.退费规则:

如因报名人数不足无法正常开班,费用将原路退回。为避免名额浪费,开班前48小时,可申请全额退款,一旦开班成功,不做任何退款,请市民朋友合理安排时间。