走进位于新成路118号的全嘉社区运动健康中心运动健身区域，不少市民正在挥洒汗水、锻炼身体。“我在全嘉社区的健身房锻炼快2年了，我觉得性价比很高。”市民单女士刚刚完成一组力量训练，“我专门开车过来锻炼，这里的器械齐全干净、教练耐心专业，每次健身我都很安心，身体状态也越来越好。”

此外，全嘉社区运动中心还引入了A&PT运动康复中心。今年4月，市民朱先生意外受伤，左腿跟腱断裂，他坚持每周2次来中心进行康复治疗。仅过去一个半月，朱先生恢复良好，活动已与常人无异。

除了锻炼和康复，还想了解自己的身体状况？全嘉社区运动中心有一台“进阶”设备，不仅可以测量体质情况，跟着指令完成对应动作以后，还可以免费详细分析体验者体态和体能情况，将健康细细量化。

记者了解到，全嘉社区运动健康中心自2023年经嘉定区体质测定和运动健身指导中心升级改造而成，依托上海体育大学、上海体育科学研究所体质研究与健康指导中心等高校和专业机构资源，共同探索打造运动促进健康、体医养融合发展、产学研用一体化的新型科学健身指导服务阵地，共同探索具有嘉定特色的运动促进健康新空间。

想在风景如画的美景中锻炼？作为“一弧”抹在远香湖畔的运动地标，乔山健康文化中心绝对是特殊的一环，它诠释着别样健康的生活方式：在这里，可以体验最新款高端的黑科技健身器材，也可以品尝一份低卡美味的活力健康套餐，还可以在远香湖畔眺望美景，享受属于嘉定特色的幸福一天。

除了免费向市民开放，乔山健康文化中心还用特色文化活动吸引市民走进来。市民健身夜校周周和市民见面，用专业的小班教学、特色的尊巴、有氧操等课程带来快乐运动体验；数百场文化活动加持，让乔山健康文化中心除了单纯甩肉，更能感受远香文化环“近悦远来”的文化氛围。截至目前，乔山健康文化中心已经吸引超十万人次市民“打卡”。

嘉定健康半日游，给工人日报记者朱亚男留下了深刻印象：“我自己也曾有健身经验，逛下来感觉每个点位各具特色，设施设备都非常的完善，匹配了各个年龄段居民的健身需求。相信在各方的努力下，嘉定的全民健身事业一定会越来越好。”

“我们将以不断满足市民的需求为出发点和落脚点，继续将服务项目细化、深化，并向‘我嘉·邻里中心’、乔山健康文化中心等基层点位延伸，为市民提供更多便捷参与的运动健康指导服务。”嘉定区社会体育管理事务中心主任高秋瑾表示。

撰稿：黄湘钰、刘天晨（实习）

摄像：蔡陈皓