上海市嘉定区人民政府

“冷死了，跳了一会儿广场舞，身子有点暖了，手指还是冷的。”上午8点多，在嘉定南苑公园，65岁的徐阿姨一边搓着手一边说。

今天，嘉定遭遇“断崖式”降温，气温一夜骤降13℃。受天气影响，原本热闹的南苑公园，今天显得有点冷清。树荫下还有少部分市民在健身，但都穿起了毛衣、羽绒服，戴上了帽子和围巾。“感觉今天的风是刺骨的，吸气都带着凉意，你看我棉毛裤、棉毛衫都穿上了。”正在健身的张阿姨告诉记者。

天气寒冷，老年人容易被心脑血管疾病“盯”上，医生提醒，老年人晨练应该注意时间，不要出去得太早，最好能在十点左右，等太阳出来后在户外进行适当活动，还要注意防寒保暖，尤其是颈部和胸部的保暖非常重要。目前，嘉定区中医医院接诊的心脑血管疾病患者比平时增长近两成，今年60多岁的朱老伯就是在晨练时突然感到胸闷气短，还伴有头晕和肢体麻木，送医后被确诊为脑梗。

气温骤降，抵抗力较弱的儿童也容易生病。“主要就是着凉引起的，孩子在幼儿园里睡觉，起来衣服穿得慢，就着凉了。”患儿贝贝的外婆说。医院表示，近期儿科门急诊量比之前增长一倍，日均门急诊达600人次。尽管患者人数增多，但均是常规的呼吸道疾病，不是流感。医生提醒，近期患儿要注意保暖，尽量少去人群密集的公共场所，避免交叉感染。

据了解，明后两天，嘉定的最低气温仍将维持在5摄氏度左右，最高温度约15℃左右，市民出行还应注意防寒保暖。

作者：嘉融媒记者印沁沁、周扬，编辑：张戴怡