入梅闷热黏腻没胃口？5分钟搞定的祛湿美食戳这里
上海气象局今天正式官宣“入梅”，之后降雨天气趋于增多，接下来的日子都是雨雨雨的节奏，湿哒哒、黏腻腻的季节又来了。闷热潮湿的天气，更容易食欲差、没胃口，“吃什么”简直成了终极的灵魂拷问。
今天小嘉要为大家推荐的这款美食，不仅祛湿爽口，而且制作十分快捷，只要5分钟就能完成，尤其适合忙碌的早晨，大家快来试试吧。
食材准备：水芹菜、玉米
水芹菜可以清热化湿，玉米则可以开胃利水，闷热的夏季，多食用水芹菜和玉米，有利于祛湿排热，增进胃口，增强抵抗力。
制作步骤
步骤1：
锅中倒入热水，大火，放入玉米粒（为营养更丰富，小嘉放入玉米粒、豌豆粒、胡萝卜丁）煮沸，用时约1分钟。
步骤2：
煮玉米粒的同时，清洗芹菜切断，无需摘叶，将叶和茎一道放入榨汁机中，加入约为芹菜量一半的水，开始榨汁，无需过滤，全部倒入面粉中，加少量盐，倒入玉米粒，搅拌均匀，合并用时约3分钟。
步骤3：
另外起锅，（或使用电饼铛更方便）大火，倒入少量油，将面糊直接倒入锅中，注意面糊一定要摊薄，既能节省时间，又能让口感更香脆，两面煎至金黄色，盛出完成，用时约两分钟。
黄梅天里，你有什么宝藏美食吗？
撰稿：武文，编辑：唐敏、李依赟
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