上海市嘉定区人民政府

很多驾驶员都会长时间开车如果座位调节得不合适不仅腰酸背疼还会影响行驶安全！那么，驾驶座位到底该如何调节呢？

01、驾驶位设施

为减少驾驶疲劳，保证驾驶员视野以及驾驶操作的方便合理，设计人员对驾驶位设施设置了可调节功能。如驾驶座椅有8个方向的调节功能，方向盘有2个调节维度，驾驶人员可以根据自身情况来调整设施，实现安全舒适的驾驶坐姿。

02、座位及安全带调节

驾驶座位可以前后调节座椅，调节位置以驾驶员左脚能将离合踏板踩到底为宜（自动档左脚向前基本伸到顶），高低调节为驾驶员头顶距离车顶3-4指距离为宜，然后可调节座位前后以满足坐姿舒适（此为选装功能），最后调节保险带高度，在驾驶位左侧B柱内饰上部，保险带固定装置上，有可调节锁扣按钮，根据驾驶员身高可上下移动来调节保险带上部固定点，以适应驾驶员的坐姿。

03、座椅靠背及方向盘调节

驾驶位座椅靠背调节，可根据驾驶员的舒适情况调整，但必须满足驾驶员靠在椅背上时，手腕能够着方向盘的上沿，同时也可调节方向盘适当位置来配合，但应注意方向盘的调整，不能遮挡观察仪表盘的视线。最后调整座椅靠背上头枕的高度，保持头枕与驾驶员头部后脑位置相同高度，以免发生危险时造成驾驶员颈椎伤害。

文字： 陈阳
视频： 陈阳
编辑： 徐宇