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排舞，起源于上世纪70年代美国的西部乡村舞蹈，是集娱乐性、观赏性、健身性于一体的运动形式。经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，从而达到增强体质、增进健康的目的。

简单易学，舒缓身心

跟随音乐的律动一起舞动，

小嘉带你一起学习排舞系列课程

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第七期

最后一节课，

为大家带来排舞《桃花凉》的

完整版演练，

这支排舞你学会了吗？

快来和小嘉一起舞起来吧！

来源：嘉定体育，编辑：徐宇