吃得不多,但体重下不来?“易胖体质”到底是怎么回事→

日期:2022年9月26日 10:19:25 文字 【 】【增加行距】【缩小行距】【加粗】【高亮】【还原 浏览:

有的人怎么吃都吃不胖,有的人吃得不多,体重却嗖嗖涨,这是怎么回事?

医生表示,长胖与否,跟摄入和消耗热量的动态平衡有关。俗话说“一口吃不成胖子”,但实际上,胖子一定是一口一口吃出来的。若长期摄入超出身体所需的热量,又缺乏运动,体重自然会增加。

而且,长胖这件事,还真的跟“易胖基因”有关系,研究发现,40%-70%的肥胖与遗传因素有关,会影响食欲、饱腹感和代谢等,让人更易发胖。

尾图.jpg

来源:央视新闻,编辑:武利荣

打印