来学这支广场舞,强身健体、陶冶情操(三)

来源:上海嘉定 日期:2022年10月15日 22:28:31 文字 【 】【增加行距】【缩小行距】【加粗】【高亮】【还原 浏览:

广场舞起源于上世纪90年代,因多在广场进行而得名,融自娱性与表演性为一体,以集体舞为主要表演形式,以健身为主要目的,是一项简单易学、老少咸宜的运动。

今天我们学习广场舞《回到山沟沟》第三组动作的四个八拍,一起跟着视频舞动起来~

第三期

前三个八拍

从左脚开始蹬起来,手部动作慢慢摆过来,再换右脚动作

第四个八拍

跨步向前,收回后手放在两边,耸肩,身体向前倾

《回到山沟沟》(3)

来源:嘉定体育,编辑:卢泽斌

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