美食厨房 | 养生鲫鱼汤

来源:上海嘉定 日期:2024年4月14日 22:30:44 文字 【 】【增加行距】【缩小行距】【加粗】【高亮】【还原 浏览:

今天小嘉教大家做一道

祛湿健脾

味道清甜可口的

养生鲫鱼汤

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食材

主料:鲫鱼、豆腐

配料:姜片、食用油、葱、枸杞、黄酒、胡椒粉盐、味精、鸡精、糖

步骤

1.把清洗好的鲫鱼放入热油锅中。

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2.慢火煎鱼,煎至两面金黄。

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3.加入热水大火炖开。

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4.汤色发白之后,加入豆腐继续小火炖煮。

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5.最后加入枸杞等配料。

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作者:通讯员邓芸
编辑:卓明霞

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