报名啦！来青年夜校去去“班味”~
为提升青年人的综合素养丰富文化供给，今年７月至８月底期间，嘉定工业区团工委和嘉定区文旅局团委联合上海市嘉定区归国留学生人员联合会、上海市嘉定工业区商会推出“星光·逐梦”青年夜校
夜校都有哪些课程？
跟着小嘉一起来看看↓
星期一
韵律课堂
“瑜”你有约
瑜伽作为一种古老的身心练习方式，在现代社会越来越受到人们的喜爱。练习瑜伽在增强体质、肌肉力量、柔韧性，改善心肺功能、调节体态等多方面具有积极作用，练习瑜伽也有助于调节心态、减轻压力。
类型：流瑜伽
时长：６０分钟
报名名额：１８人
年龄限制：１８－４０岁
课程时间：７月１５日起每周１次，周一晚上（１９：００—２０：００）
课程地点：星梦·舞蹈房（汇源路１８８号２号楼２０２室）
备注：学员请穿着舒适且便于拉伸舒展的运动服饰
星期二
国风课堂
纸砚乌托邦
课程主要介绍书法楷书（欧体）的历史发展过程，详细讲解以及演示楷书的基础笔画、用笔、字形结构搭配。让学员们在学习书法的过程中更深入了解传统文化，感受来自书法的浪漫。
类型：书法
时长：６０分钟
报名名额：１８人
年龄限制：１８－４０岁
课程时间：７月１６日起每周１次，每周二（１９：００—２０：００）
课程地点：星影苑（汇源路１８８号４号楼２０３室）
备注：学员请自备毛笔（大楷）、毛毯、砚台（小碟子）、墨汁、米字格练习纸、宣纸（半生熟宣纸３０厘米＊７０厘米）
星期三
活力课堂
跃动青春
乒乓球作为一种有氧运动方式，能提高反应及协调能力，同时培养专注力，这个夏天让我们以球会友，一起分享运动的快乐。
类型：乒乓
时长：９０分钟
报名名额：１２人
年龄限制：１８－４０岁
课程时间：７月１７日起每周１次，每周三（１９：００—２０：３０）
课程地点：中青旅大厦Ｂ１层 统嘉培训基地
备注：学员请穿着舒适且便于跑动的运动服饰
星期三
韵律课堂
“热力多巴胺”
长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性，训练肢体的协调性增强自信，提升气质、减缓压力、陶冶情操。跟随老师一起舞动起来，绽放自己的无限活力吧。
类型：爵士舞
时长：６０分钟
报名名额：２０人
年龄限制：１８－４０岁
课程时间：７月１７日起每周１次，每周三（１９：００—２０：００）
课程地点：星梦·舞蹈房（汇源路１８８号２号楼２０２室）
星期四
国风课堂
“墨香流光”
中国画不仅仅是艺术形式，更是中国文化的重要组成部分，写意花鸟画，即用简练概括的手法绘写对象的一种画法。课程通过画面分析与技法实践，使学员了解中国花鸟画的基本知识和技法，培养其艺术创作能力，并进一步提高审美能力与艺术素养。
类型：中国画进阶学习
时长：６０分钟
报名名额：１８人
年龄限制：１８－４０岁、
课程时间：７月１８日起每周１次，每周四（１９：００—２０：００）
课程地点：星影苑（汇源路１８８号４号楼２０３室）
备注：学员请自行准备绘画工具
周末
活力课堂
“光影游乐场”
课程以镜头为载体、通过学习各种摄影技术、运用光影的修饰提升照片的艺术性和表达能力，培养学员的审美意识和个人风格。
类型：摄影、摄像入门课程
时长：６０分钟
报名名额：１８人
年龄限制：１８－４０岁
课程时间：第一节课７月１７日周三（１９：００—２０：００），７月２０日起每周周末开展户外课程（时间待定，摄影老师将统筹协调课程时间）
课程地点：星影苑（汇源路１８８号４号楼２０３室）
备注：自备摄影设备
赶紧扫码报名
一起来学习吧
咨询电话
３９９６６７６２
报名截止时间
７月１２日１２：００
提醒：满员后将会提前关闭报名通道，最终报名成功后，工作人员会电话确认并通知！
作者： 通讯员周燕洁
编辑： 王泽昊
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