上海市嘉定区人民政府

秋天，来一杯生津饮

能为大家带来滋养与润泽

做法超级简单哦～

一起来看看

生地１２克、玉竹６克、芦根１０克、梨２个。

１．精选２个新鲜的梨，洗净后切块。

２．选择养生壶或小奶锅均可，将生地、玉竹、芦根这些草本材料和梨块混合在一起，加入适量清水。

３．用小火慢煮，待水开后继续炖煮１５分钟，让草本的精华与梨的甘甜充分融合。

简简单单

一杯色泽清澈、口感甘甜的

养阴生津饮便完成了