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我嘉手工课｜艾草锤

来源：上海嘉定 日期：2024年11月18日 08:54:18 文字 【大 中 小】【增加行距】【缩小行距】【加粗】【高亮】【还原】 浏览： 次

天气日渐转凉

小嘉教大家做一种

传统中医养生工具

艾草锤

温通经络、活血化淤

一起来试试看～

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准备材料

艾草、决明子、黄荆子、白纱布、木棍、绳子、长方形布料（长度为木棒的３倍、宽度为１倍）。

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制作步骤

１．将艾草和其他中药材（如决明子、黄荆子）放入白纱布中。

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２．在草药团中插入木棍并扎紧。（切勿将木棍戳到底部）

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３．将草药团放在裹布三分之一的位置，收紧并整理好褶皱。

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４．将表布包裹木杆，在尾处预留５厘米的绳子，之后开始缠绕。

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５．将后端布料折上去再继续缠绕，最后在预留的绳子上打结。

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通讯员：常皓宇

编辑：金余凯

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