气温逐渐升高,胃口欠佳?
贴心小嘉速来支招
试试这道薄荷牛舌卷
给舌尖带来丝丝清凉~
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食材准备
牛舌150克、薄荷叶50克、小米辣3根、葱蒜香菜适量、香醋、辣椒油、花椒油、白糖、酱油、鲍汁蚝油适量
制作步骤
1.将新鲜薄荷叶洗净沥干,小米辣切成圈备用。
2.将牛舌切片,加入适量盐和黑胡椒腌制半小时。
3.锅内油烧热后关火,下入牛舌翻炒15秒。
4.取牛舌放平,放上薄荷卷起,依次卷好所有牛舌放入盘中。
5.调制酱汁:碗中加入小米辣圈、蒜末、葱花、香菜、10克酱油、5克香醋、10克鲍汁蚝油、花椒油、辣椒油、2勺白糖、芝麻,搅拌均匀。
6.将调制好的酱汁淋在牛舌卷上即可完成。
鲜嫩爽滑的厚实牛舌
混搭清新翠绿薄荷叶
快来享受这一口的酸爽吧!
作者:通讯员董红
编辑:徐宇