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一起来锻炼！这份太极拳学习秘籍请收好（三）

来源：上海嘉定 日期：2023年4月9日 22:50:55 文字 【大 中 小】【增加行距】【缩小行距】【加粗】【高亮】【还原】 浏览： 次

太极拳能够颐养性情、强身健体，尤其适合健身爱好者练习。本期云课堂为大家带来二十八式太极拳系列健身课程。

今天这节课将带领大家学习二十八式太极拳中第十一式的动作，赶紧跟着视频一起锻炼起来吧！

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来源：区体育局
编辑： 杨玉洁

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