小儿慢性鼻炎反复发作?试试海派儿科推拿

来源:上海嘉定 日期:2024年7月1日 09:25:37 文字 【 】【增加行距】【缩小行距】【加粗】【高亮】【还原 浏览:

换季之时,小儿慢性鼻炎易反复发作,晚上睡不安稳,持续时间较久,可诱发鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎、中耳炎等,影响脏腑经络和免疫功能。顺应传统中医理念,夏季是人体阳气最盛之时,宝妈宝爸可跟随江桥镇社区卫生服务中心康复中心主任、海派儿科推拿第三代传承人韩海琼,一起操练这套海派儿科推拿手法,给孩子们养护身体、强健体魄。

步骤介绍

黄蜂入洞

用食中两指指端揉鼻孔下缘30次

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洗井灶

用拇指自上而下直推30次

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拿风池

用拇指或食指按风池穴3至5次

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清肺经

从指尖向指根直推100次

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温馨提示

中医认为肺开窍于鼻。肺气宣畅,则呼吸平和,鼻窍通利,则感知香臭,防御外邪。鼻为呼吸之门户,最先感知外界气候变化。井灶位于鼻梁两侧,风池穴位于后发际下大筋外侧凹陷处,肺经位于无名指螺纹面,有宣肺通窍之效。

通讯员:董红

编辑:武利荣

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