上海市嘉定区人民政府

３７岁的张先生患有糖尿病和高血压，前不久因身体不适被紧急送往医院。入院时，张先生血压飙升，伴有头痛、乏力和夜间口干等症状。经过检查，医生发现他的血管年龄竟高达７４岁，远超实际年龄，发生了早期血管老化。

“得知自己的血管年龄这么高，我当时非常震惊。以前总觉得自己年轻，什么都不怕，没想到血管老化这么严重，真的吓了我一跳。”张先生说。

季节变换时温差过大容易加重心血管负担，尤其是慢性病患者更为明显，张先生的情况正是这种风险的体现。由于长期的不良习惯，他的血管已经出现老化迹象，更容易受到温差变化的影响，导致血管硬化和心脑血管事件的发生。

“寒冷天气使得体内的血管需要承受更多压力，尤其是对于高血压和糖尿病患者而言，血管已经处于一种较脆弱的状态，天气变化的刺激可能加剧血管硬化的进程，特别是寒冷和大温差天气，容易使患者的血压波动大，增加心脑血管事件的风险。”瑞金医院嘉定院区老年病科执行主任左君丽表示。

医生告诉记者，部分患者对药物治疗存在误区，认为只要服用降压药和降糖药，就能解决所有问题。“冬季运动量减少，饮食上再偏向高能量、高胆固醇的食物，这些因素都会加重动脉硬化，增加心脑血管疾病的风险。”左君丽提醒，心脑血管疾病患者在冬季应做好保暖、调整饮食、适度运动，控制好血糖、血压等危险因素，减少心梗和脑梗的风险。