上海市嘉定区人民政府

不良生活习惯等因素影响

越来越多的人面临着听力问题

３月３日是第２６个“全国爱耳日”

今年活动主题是“健康聆听　无限沟通”

据介绍，突发性耳聋是一种突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失，常见于５０－６０岁的老年人群。然而，从近几年门诊的接诊情况来看，这一疾病的发病年龄正在逐渐年轻化。

“很多年轻人由于平时刷视频、听音乐或者工作需要，长时间佩戴耳机，这种不良习惯久而久之就会导致听力受损，增加患上突发性耳聋的风险。”宋伟表示，“像这样的情况，我们建议采取营养神经和改善微循环的治疗方案，同时可以考虑结合高压氧疗法以及鼓室内药物注射。通过尽早地明确诊断并及时启动治疗，通常治疗有效率能达到７０％。”

如何预防突发性耳聋？宋伟建议，日常生活中需注意休息，避免过度劳累、精神紧张、压力过大以及烟酒过度，同时饮食宜清淡。宋伟表示：“对于年轻人来说，如果必须佩戴耳机等设备，建议佩戴时间不超过３０分钟，且音量应以能听清楚为准，尽量控制在不超过８５分贝，以保护听力健康。”

正在看这条推送的你，

是不是戴着耳机？

如果可以的话，不妨摘下耳机，

静静感受一下身边的白噪音，

保护听力，从现在做起吧～