今天小嘉为大家带来一道紫薯小方。紫薯富含纤维素,能预防便秘,保护肠胃,提高免疫力。包入香蕉,裹上椰蓉,口感香甜美味。
食材
紫薯100克、香蕉1根、椰蓉30克。
制作过程
1.香蕉去皮、切成小段。
2.紫薯切小块,上锅蒸熟。
3.蒸熟的紫薯压成泥状,包裹香蕉,捏成各种造型。
4.裹上椰蓉,上锅蒸10分钟即可。
作者: 通讯员金余凯编辑: 徐宇