上海市嘉定区人民政府

初次踏上锦标赛的感受如何？

背后又付出了什么努力？

小嘉与刚回国的崔政豪聊了聊↓

7月，刚刚放暑假的崔政豪无缝衔接，参加了近一个月的国家队集训。他在教练的指导下，每天6个小时反复练习参赛项目，一次次突破自己的最佳成绩。

本次取得银牌的60秒交互绳速度项目是崔政豪和队友们在集训中获得突破的项目。这个项目需要三人共同完成，队友们负责摇绳，崔政豪负责跳绳，非常需要默契配合。这也是崔政豪最惴惴不安的项目：“开始训练时，我们没啥默契，一分钟里绳会断上两三次，摇绳的成绩一直卡在200对。”

集训的日子里，与小伙伴同吃同住同训练，友谊递进了，成绩更有了惊喜的突破。比赛前几天，他们的成绩突破瓶颈，达到了227对/分，并一天天地刷新自己的纪录。比赛当天，三人零失误完成比赛，将自己的最佳成绩刷新到了229对/分，成功收获一块银牌。

由国际跳绳联合会主办的世界跳绳锦标赛堪称跳绳界的“奥运会”，今年的赛事于7月25日至8月4日在日本川崎市举行。作为全球水平最高的跳绳赛事，本届赛事吸引了来自34个国家和地区的2600余名运动员参与。中国跳绳国家队124人参与国际跳绳公开赛，75人参与世界青少年跳绳锦标赛，43人参与世界跳绳锦标赛，18人参与世界交互绳大赛，分别参与30秒单摇跳、3分钟单摇跳等14个项目的314场角逐。

说起崔政豪在比赛中获得的佳绩，母亲金燕十分为他自豪：“他的偶像岑小林就是在国际舞台上跟国际最顶尖的选手进行比赛，他一直希望自己能有一天代表中国参加这个比赛，这次终于有机会实现他的梦想，我们也很为他自豪。”

而获得佳绩的背后，少不了努力的训练。崔政豪的双腿上有不少被跳绳打在身上留下的印记和疤痕。平日里，金燕通过短视频，自学了一些放松按摩的手法，训练结束，她会给崔政豪按摩，放松肌肉，“孩子训练不容易，尽我们所能，保护好他的骨骼和肌肉群。”

此次比赛，在收获好成绩的同时，崔政豪也增加了经验、拓宽了视野。“这次比赛让我看到了自己和世界顶尖选手的差距，更有动力去提升自己。”崔政豪说，接下来的比赛，自己会继续努力，不辜负大家的期望，为学校争光。

崔政豪取得的好成绩，是自己拼搏努力的结果，也离不开学校对体育特色教育的重视与培养。华江中学校长徐永光表示，学校始终坚持“健康第一”的教育理念，为学生搭建多元化的成长平台，鼓励大家在运动中强健体魄、磨砺意志。教练团队的悉心指导、老师们的默默支持，都成为崔政豪逐梦路上最坚实的后盾。

这个夏天，崔政豪的比赛征程还在继续，8月14日至17日，他将前往淮安参加2025UJR世界跳绳公开锦标赛暨世界杯；8月21日至22日，他还将在上海参加2025年全国青少年传统体育项目（跳绳）总决赛。

让我们一起为他加油！

作者：撰稿黄湘钰

编辑：褚嘉蓉