上海市嘉定区人民政府

对于新手爸妈来说，最近的好消息非“育儿补贴”莫属，但随之而来的是“错过一个亿”的调侃与“日均10元”的思考，其实对于Z世代的父母们而言，一年3600元的补贴早已被重新量化，一场对抗传统焦虑的育儿革命正在发生。

尿布、奶粉、辅食、玩具……在巨大的养娃成本面前，3600元可以说是杯水车薪，所以当老一辈还在纠结“怎么省”时，年轻父母早就将补贴拆解为可兑换146杯奶茶的“妈妈续命基金”，52次游乐场门票的“放电预算”或是1.5平米儿童房的“空间折现”，不需要纠结3600元能够怎么合理地使用，而是将这笔钱变成他们的快乐密码，用经济学思维解构育儿成本。

互联网上，年轻父母们也在用互联网精神重塑亲子关系。淡然地看着孩子在地上打滚撒泼然后拍照上传，分享生活中的带娃好物，吐槽带娃的不易，年轻父母正用反内耗来对抗过去的带娃焦虑，顺便实现流量的突破。

真正的育儿快乐，不是对于零压力的追求，也不是完全的放任，而在于能够弹性管理自身的压力，在保障自我生活幸福感的前提下，兼具烟火气和计算力的育儿观，或许这也正是年轻父母应对不确定时代的最佳育儿策略。

——费晓晓

文化馆的非遗体验课程、社区图书馆的亲子悦读会……暑假期间，家门口的特色研学活动丰富多彩，既解放了家长的双手，又让神兽游有所乐、研有所悟、学有所获，一举数得。身处育儿国补时代，我深切感受到，政策的春风正悄然改变每个寻常家庭的生活轨迹。

当社会各界有意识分担育儿成本，职场妈妈也不再是24小时待机的职业。现阶段，我的状态是一半自律，保持和孩子一起阅读的习惯，做好定期分享；一半松弛，诚实坦率接纳自己的平凡，把成长的空间留给孩子。

控制不住脾气，容易情绪化；看到孩子拖拉，总忍不住催；缺乏耐心，常常陷入自我怀疑……第一次当妈妈，每个人都会有很多缺点和局限。母亲掌管家庭的气候，她的情绪会在无形中影响孩子。为了缓解这些负面情绪，我试图从书中寻找慰藉。心理学大师罗杰斯说：“爱是深深的理解与接纳”；渡边淳一说：“拥有钝感力，不管多痛苦的事情，都能转化为对自己有利的因素”；塔拉·韦斯特弗说：“你当像鸟飞往你的山”……字字如星火，点亮我被阴霾笼罩的精神世界。亲戚家的小孩被北京大学录取，婆婆总在电话里拿来比较，教育孩子要门门拿满分，才有面子。我却淡定地告诉她，不要太在乎外界评价，没必要把别人的看法捆绑成自己的期待，要用自己的双眼看世界，走自己的路。

3600元在育儿账单里，或许不值一提，但这份实打实的“小确幸”足以让年轻父母们心头一暖。国家都出手了，我们更应该拒绝焦虑，快乐育儿。

——董红