上海市嘉定区人民政府

中小学生在家上网课有两周多时间了，有家长担心缺少了在校的学习氛围，孩子的自制力和专注度下降，会让学习成效打了折扣，也有家长对不能提供更好的家庭学习环境而感到忧心忡忡。小嘉建议，家长不妨做到“加减乘除”，平和、理性地度过这段特殊时期。

一是保持节奏做“加法”。家长可以协助孩子制定学习计划，跟上空中课堂的教学节奏，还可以布置一些类似于教室的的学习环境。

二是顺应变化做“减法”。孩子上网课一开始注意力不集中，不容易接受管理，可能都是他在调整自己，这时候家长要用冷静、包容帮孩子调整适应。

三是亲子互动做“乘法”。家长要给孩子做好引领和示范，共同营造乐观、积极的学习和生活氛围。亲子之间良性互动起来，幸福感能够加倍，正能量也能够加倍。

四是提升效率做“除法”。家庭环境、人际氛围越简单，家长关系越和谐，孩子的自觉性、专注力也就越强。如果家长和学校老师配合，在适当的时候对孩子加以引导，孩子的学习效率就更能得到提升。

为人父母的意义不仅仅是给孩子提供舒适的生活，而是当你意识到自己是父母的时候，你的内心会充满力量，从而拥有克服困难的勇气和能力，才能带领孩子一起获得人生的成长。

编辑： 杨玉洁