近日，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进“体重管理年”行动，普及健康生活方式，加强慢性病防治。

这些让人眼花缭乱的减重方法，你有尝试过吗？这些都是对的吗？

嘉定区中心医院消化内科主治医师朱健伟“安利”简单又科学的“掉秤法”，带您走出误区，助您科学减重。