2002年5月出生，原就读于嘉定区真新小学，2012年9月招入嘉定区少体校田径队，师从王保明、李翠教练。

陈菁玙身体素质突出，爆发力强、协调性较好，由于训练刻苦认真，成绩上升较快，百米速度已达到13秒8。2014年寒假期间由教练输送到上海市OP帆船队面试，同年3月进入上海市OP帆船队集训。现为上海帆船集训队队员。

所获得名次：2016年上海市学生运动会初中组女子OP帆船场地赛第三名。2017年中华人民共和国第十三届运动会女子帆船OP级队赛第三名。全运会之后练习帆船，2019年获得中华人民共和国第二届青年运动会帆船29er级团体金牌，同时还获得全国帆船锦标赛49er级金牌。